Mode d’emploi kit pochons massage :
Chauffez les sachets d’herbes dans un bain de vapeur (au bain-marie, dans une casserole ou un four à micro-ondes) pendant 10 à 15 minutes à une température de 60 à 70 degrés. Retirez la pochette et assurez-vous que la température est confortable pour la peau.
Appliquer sur les zones à problèmes du corps, à court terme (3-10 secondes) et pression serrée. Au fur et à mesure qu’il refroidit, remplacez le sac du bain-marie par celui qui effectue la procédure.
Le massage est recommandé pendant 20 à 30 minutes. La pochette à base de plantes ne peut être utilisée que pour une personne, 2 à 3 fois.
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